I.Q.T. Erfolgskonzepte für deine Entspannung
Du willst vom Alltag abschalten und dem Stress entfliehen?
Dann sind die folgenden Konzepte für Dich interessant!
Yoga
Yoga ist eine philosophische Lehre, zu der sowohl geistige als auch körperliche Übungen gehören. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
Wellsystem Spa
Das Wellsystem SPA erschafft eine Entspannungswelt aus Wasser, Licht, Luft, Farbe und Aroma für individuelle Entspannung auf kleinstem Raum!
Der Anwender kann sich für die Dauer der Überwasser-Massage in Ruhe zurückziehen. WELLSYSTEM SPA nutzt die natürliche Kraft des Lichts für die Tiefenpflege des Gesichtsbereichs. Das Collagenlicht regt den Stoffwechsel der Hautzellen zur Bildung der Stützsubstanzen Collagen und Elastin an.
WELLSYSTEM SPA ionisiert die Luft der Umgebung und reichert so die Atemluft mit Sauerstoffionen an.
Im WELLSYSTEM_SPA sorgt gedämpftes Farbenspiel für eine beruhigende Atmosphäre, in der der Nutzer Abstand vom grellen Alltag nehmen kann.